Fitness: fazer zumba ajuda a emagrecer rápido? Descubra!

Conhecida por ser uma modalidade de impacto,a dança virou queridinha na lista das atividades aeróbicas   A mistura...

13 de outubro de 2016 / Atualizado em 13 de outubro de 2016

Conhecida por ser uma modalidade de impacto,a dança virou queridinha na lista das atividades aeróbicas

 

A mistura dos ritmos latinos, hip hop, pop, rap, bhangra, flamenco, dança do ventre, dança africana, além da salsa, merengue, cumbia e reggaeton fazem da zumba fitness uma febre nas academias de todo o Brasil .

Conhecida por ser uma modalidade de impacto que ajuda a emagrecer, a dança virou queridinha na lista das atividades aeróbicas. Mas será que ajuda a emagrecer rápido? Descubra a seguir:

 


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